Quel est le meilleur oreiller pour bien dormir ?

Pour être en bonne santé, il faut bien dormir. Et pour bien dormir, il est nécéssaire d’avoir un bon oreiller. C’est aussi simple que cela !

Là où cela se complique, c’est lorsqu’il s’agit de choisir le meilleur oreiller possible. 

Il y a de nombreux critères à prendre en compte pour faire le bon choix : le type d’oreiller (à mémoire de forme, ergonomique…), l’épaisseur, la matière (duvet, mousse, synthétique…) mais aussi votre morphologie et votre profil de dormeur.

Ce comparatif recense les 10 meilleurs oreillers de 2018. Il a pour objectif de vous aider à faire votre choix le plus simplement possible, et ainsi vous permettre de dormir comme un bébé !

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Comparatif des 10 oreillers à choisir en 2018

meilleur oreiller 2018

ModèleTailleType 
Confort du Sommeil60x40cmMémoire de formeVoir le prix
Bleu Câlin 50x70 cmModulableVoir le prix
ZenPur60x40cmMémoire de formeVoir le prix
Bonmedico Pillow Dream40x80cmErgonomiqueVoir le prix
Dodo Top Morpho40x55cmMémoire de formeVoir le prix
Savel60x60cmAnti-transpiration & Anti-AcariensVoir le prix
Naturalex ART361360x40cmErgonomique à mémoire de formeVoir le prix
Visco de Marcapiuma42x72cmMémoire de formeVoir le prix
MemorySoft66x40cmMémoire de formeVoir le prix
Duvet Fusion de Viscosoft63x43cmMémoire de formeVoir le prix

1. Confort du Sommeil – Le meilleur oreiller à mémoire de forme

Confort du Sommeil avis

Cet oreiller à mémoire de forme contient des fibres biocéramiques qui ont la particularité d’absorber la chaleur.

Antibactérien, anti-acariens et hypoallergénique, sa mousse viscoélastique est d’une haute densité (50 kg/m3) offrant un confort optimal à la nuque et un bon maintien des cervicales.

Il arbore le label OEKO-Tex, premier label garantissant l’absence de produits chimiques. Petit bémol : il ne pèse que 839 grammes.

Son principal atout : il est 100% naturel et garanti 6 ans.
Points fortsPoints faibles
  • Lavable
  • Garanti 6 ans
  • Temps d’adaptation nécessaire
  • Epais donc ne convient pas à la position sur le ventre

2. Bleu Câlin – Idéal pour dormir sur le dos

Bleu Câlin avis

Un lot de deux oreillers intéressants pour ses indices de fermeté à moduler soi-même.

Une ouverture à glissière permet en effet de retirer du garnissage (en tout, 600 g de boules polyester siliconées). Vous formaterez celui qui vous convient.

Si vous dormez sur le dos, préférez-le ferme à médium. Sur le ventre, plutôt souple.

Rectangulaires, ils mesurent 50 x70 cm donc sont peu encombrants. Aspect pratique : leur enveloppe est en percale de coton.

Leur principal atout : ils sont modulables et l’ensemble passe en machine à 40°C.

Points fortsPoints faibles
  • Lavables
  • Fabrication française
  • Bon rapport qualité prix
  • Le prix

3. ZenPur – Pour soulager la nuque et les épaules

ZenPur avis

Ce lot de deux oreillers est à mémoire de forme. Troisièmes meilleurs oreillers de ce classement, ils vous garantit donc un bon confort de la nuque et des épaules.

Leur housse de fibres de bambou bio absorbe la chaleur. ZenPur propose ici une mousse viscoélastique de haute densité pour le bon maintien des cervicales (50 kg/m3).

Ses alvéoles permettent une thermorégulation du corps. Relaxation et qualité du sommeil garanti pour de bonnes nuits bien reposantes.

Leur principal atout : ils sont garantis 10 ans, indéformables et déhoussables.

Points fortsPoints faibles
  • Lavables
  • Indéformables
  • Déhoussables
  • Label Oeko-tex
  • Temps d’adaptation nécessaire
  • Légère odeur au départ

4. Bonmedico Pillow Dream – Le meilleur oreiller ergonomique pour dormir sur le côté

Bonmedico Pillow Dream avis

Un oreiller orthopédique ergonomique assurant l’alignement de la nuque et des épaules. Il contribue ainsi à un bon maintien favorisant la détente musculaire.

Sa housse en bambou permet les échanges d’humidité pour un sommeil sain et frais. Anti-acariens, antimicrobien et hypoallergénique, sa mousse à mémoire de forme est lourde (1.5 kg), gage de qualité.

Rectangulaire, il est adapté à toutes les morphologies mais pas toutes les positions de couchage : il est épais donc plutôt pour ceux qui dorment sur le dos et sur le côté.

Son principal atout : un oreiller frais, anti-acariens, antimicrobien et hypoallergénique.
Points fortsPoints faibles
  • Matériau non toxique
  • Housse lavable à 30 C°
  • Un peu long
  • Ne convient pas aux dormeurs sur le ventre

5. Dodo Top Morpho – Un oreiller double face

Dodo Top Morpho

Le cinquième meilleur oreiller ergonomique de ce classement est le Dodo Top Morpho. Cet oreiller en mousse à mémoire de forme est de petite taille : 40×55 cm. Il permet donc de bouger sans difficulté.

Son originalité provient de sa double face : une face anatomique pour soutenir le cou efficacement et une face classique ferme pour un sommeil confortable et réparateur.

Vous choisissez celle qui vous convient en fonction de l’état de vos cervicales. Il est bien adapté au couchage sur le côté.
Son principal atout : un oreiller polyvalent, avec une housse zip facile à retirer pour être lavée en machine.

Points fortsPoints faibles
  • Fabrication française
  • Housse lavable à 40°C
  • Séchage machine
  • Prix

6. Savel – Un oreiller pas cher

Savel avis

Ce lot de 2 oreillers traditionnels 63×63 cm est garni de fibres creuses favorisant le renouvellement de l’air. Ils absorbent ainsi la transpiration et sont donc utilisables en toute saison.

Leur fermeté, médium, est censée convenir aux dormeurs sur le dos ou côté. En réalité, ils sont plutôt fins et mieux adaptés au couchage sur le ventre.

Le label Oeko-Tex garantit l’absence de toute substance nocive. Anti-acariens, ces oreillers conviennent aux personnes souffrant d’asthme ou d’allergie.

Leur principal atout : ils sont sains, frais et surtout pas chers.
Points fortsPoints faibles
  • Enveloppe et garnissage lavable en machine
  • Oreiller pas cher
  • Fabrication non française (Royaume-Uni)

7. Naturalex ART3613 – Recommandé par les kinésithérapeutes et ostéopathes

Naturalex ART3613 avis

Cet oreiller à mémoire de forme très doux contient des extraits d’aloe vera reconnu pour sa qualité hypoallergénique. Son soutien est précis et stable.

Anti-acariens, il possède une housse micro-perforée qui évacue l’humidité pour un couchage sain. Il pèse 1.3 kg, gage de durabilité.

Sa forme rectangulaire, 60 x40cm, permet toutes les positions de couchage.

Son principal atout : il est recommandé par les kinésithérapeutes et ostéopathes.
Points fortsPoints faibles
  • Enveloppe déhoussable et lavable
  • Bon compromis entre moelleux et fermeté
  • Bon rapport qualité/prix
  • Petit temps d’adaptation nécessaire au départ

8. Visco de Marcapiuma – Le meilleur oreiller pour dormir sur le ventre

Visco de Marcapiuma avis

Un lot de 2 oreillers à mémoire de forme aux allures de savon. Assez plat, ils sont idéals pour le couchage sur le ventre.

Ils maintiennent les cervicales de façon optimale. Parfait pour les personnes souffrant d’arthrose !

Sa mousse en polyuréthane de haute densité est thermosensible : le couchage est frais, sans transpiration. Rectangulaires, ils mesurent 42x 72 cm et pèsent 2 kg.

Son principal atout : sa taie de protection fournie et lavable en machine.
Points fortsPoints faibles
  • Housse en coton strech lavable en machine
  • Sans odeur
  • Prix
  • Très plat

9. MemorySoft – Un oreiller moelleux, anti-transpiration

MemorySoft avis

Dernière innovation pour cet oreiller en mousse à mémoire de forme « déchiqueté ».

Cette particularité lui confère une circulation de l’air accrue et une grande douceur. De fermeté médium, il offre un couchage moelleux.

Sa coque en fibres de bambou tissés en nid d’abeille est hypoallergénique et traitée anti-acariens. Plutôt épais (15 cm), cet oreiller ne convient pas au couchage sur le ventre. Rectangulaire, 66×40 cm, il pèse 1.6 kg.

Son principal atout : lavable et pas cher, il permet une excellente circulation de l’air.
Points fortsPoints faibles
  • Housse lavable
  • Aération
  • Rapport qualité prix
  • Épais
  • Temps d’adaptation

10. Duvet Fusion de Viscosoft – Excellent rapport qualité / prix

Duvet Fusion viscosoft avis

Fruit de la technologie, voici un oreiller alternatif ! Ses deux faces proposent une mousse à mémoire de forme d’un côté et un garnissage en duvet de canard (50%) et en plumes synthétiques.

Un bon compromis entre un oreiller traditionnel et un oreiller à mémoire de forme important pour le soutien cervical. Il offre également une bonne isolation.

Sa housse est en percale 100% coton Ses dimensions rectangulaires, 63×43 cm, vous laissent beaucoup de place dans votre lit. D’ailleurs, il convient à toutes les positions de couchage. Ferme, il pèse 1.3kg.

Son principal atout : garanti 3 ans, cet oreiller est polyvalent et dispose d’un très bon rapport qualité/prix.
Points fortsPoints faibles
  • Housse lavable en machine
  • Garantie 3 ans
  • Bon rapport qualité/prix
  • Plat
  • Duvet de canard (moins fin que l’oie)

L’importance d’un bon oreiller

La qualité du sommeil est essentielle à notre santé. Un bon matelas mais aussi un oreiller adapté sont garants d’un sommeil réparateur. Il en va de nos cervicales responsables, en cas de mauvaise posture, des migraines ou des insomnies dont nous sommes parfois victimes.

En effet, les muscles du trapèze, du cou et du dos doivent pouvoir se relâcher complètement la nuit. En cas de tension, voire de compression, nous éprouvons une douleur au réveil qui, si elle se répète, se transformera bientôt en torticolis.

Un bon oreiller doit assurer l’alignement de notre tête, notre cou et notre dos, quelle que soit notre position afin de ne pas se réveiller plus fatigué ou endolori que la veille.

Pour tenir compte de cette exigence, soutenue par les spécialistes du dos, la recherche a mis au point des oreillers de plus en plus élaborés : à mémoire de forme, cervicaux mais aussi cervicaux ergonomiques, des oreillers quasi-intelligents !

Un investissement dans le meilleur oreiller possible devient un véritable enjeu et il convient de ne pas se tromper. D’autant que, suivant votre choix, vous aurez à les changer au minimum tous les 2 ans, au mieux tous les 10 ans !

Comment choisir son oreiller ?

De nombreux critères déterminent la qualité d’un oreiller, autant qu’il y a de profils de dormeurs, ou presque !

L’épaisseur

L’épaisseur sera fonction de votre morphologie, c’est-à-dire de votre gabarit et de la largeur de votre carrure. Il s’agit d’éviter les tensions. Ainsi, un oreiller épais sera mieux adapté à une carrure large, il comblera le creux de la nuque pour pallier toute compression ; un oreiller fin sera idéal aux carrures étroites.

Mais l’épaisseur dépendra aussi de la position dans laquelle vous dormez : sur le côté, choisissez un modèle épais (9 cm et plus) ; sur le ventre, prenez un modèle plat pour éviter la cambrure de votre dos ; sur le dos, ce critère n’aura pas d’importance.

La fermeté

C’est elle qui assurera votre confort. Ainsi, une mousse ou un remplissage en fibres synthétiques ferme et compact assurera un bon soutien cervical.

La forme

  • Carré

Un oreiller carré est plutôt large, il vous incitera à replier l’oreiller pour avoir plus de place dans votre lit. Du coup, vos cervicales seront à rude épreuve.

  • Rectangulaire

Un oreiller rectangulaire vous laissera plus de latitude, surtout si vous changez beaucoup de position la nuit.

La matière

  • Duvet

Le duvet est le remplissage le plus douillet. Assurez-vous qu’il contienne au moins 50% de duvet d’oie, plus fin que celui des canards. Sachez que vous devrez en changer tous les cinq ans.

  • Mousse

La mousse  peut être en polyuréthane ou en latex. L’avantage de ce matériau est qu’il ne se déforme pas, vous le conserverez une dizaine d’années. De plus, vous ne risquerez aucune allergie. Choisissez-le plutôt lourd, il sera de meilleure qualité.

  • Fibres synthétiques

Les fibres synthétiques  sont elles aussi hypo-allergéniques. Leur inconvénient est qu’elles sont creuses, votre oreiller aura tendance à s’aplatir plus rapidement. Il faudra le remplacer tous les 3 ans. Il aura aussi tendance à vous faire transpirer.

L’ergonomie

  • L’oreiller cervical

Un oreiller cervical en forme de vague est conçu pour combler le creux de la nuque. Finies les douleurs !

  • L’oreiller à mémoire de forme

A mémoire de forme, l’oreiller moulera agréablement votre tête et votre nuque, sensation de bien-être assuré. Vous n’aurez plus besoin de le battre le matin, il se regonflera tout seul.

Nous vous proposons ci-dessus une sélection d’oreillers qui rassemblent quelques-uns de ces critères essentiels à votre confort. Investissez dans le meilleur oreiller qui soit, votre sommeil et votre santé vous remercieront !

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